Baby plávanie a Aqua Fitness
Ponúka aktivit vo vode
Baby plávanie a Aqua Fitness
sa uskutočňuje v Hoteli Jánošík
PREČO ZAČAŤ PLÁVAŤ S DEŤMI V ÚTLOM VEKU?
Záujem rodičov o plávanie dojčiat, batoliat a detí predškolského veku má vo svete aj na Slovensku stúpajúcu tendenciu. Táto pohybová aktivita sa z novinky pomaly, ale iste zmenila na samozrejmosť. Môžu za to benefity, ktoré sú známe väčšine populácie:
- Plávanie s bábätkami je aktivita, ktorá pomáha mamičkám na materskej dovolenke vyplniť zmysluplne ich čas. Stráviť ho so svojim dieťatkom v kruhu rovesníkov a v kolektíve osôb s rovnakými záujmami. Mnohé s radosťou pokračujú aj keď deti podrastú a mamičky sa vrátia do práce. Samozrejme, plávanie s detičkami si rovnako vedia užívať aj oteckovia :)
- Deti, ktoré začínajú s plávaním v útlom veku sú zdravšie, odolnejšie a majú lepšie vyvinutú imunitu.
- Budujú si hlboký vzťah a dôveru k rodičovi.
- Lepšie spinkajú, majú menej problémov s trávením.
- Sú telesne zdatnejšie a nemajú strach z vodného prostredia.
Toto všetko sú dôvody, pre ktoré sa rodičia rozhodnú plávať so svojimi ratolesťami. Ale tých benefitov je ešte omnoho, omnoho viac :
Griffith University v Austrálii vykonala výskum, pri ktorom porovnávali pripravenosť plávajúcich a neplávajúcich detí na školskú dochádzku. Vynikajúce výsledky, prekvapili a potešili aj samotných vedcov a odborníkov. Dovoľte nám, aby sme Vás, oboznámili s výsledkami, ktoré boli prezentované na Nordic Baby Swim Conference v Stockholme vo Švédsku 4.-6.11. 2016 samotnou autorkou profesorkou Robyn Jorgensen.
Výskum uskutočnila s pomocou významných svetových odborníkov na detské plávanie, s Laurie Joseph Lawrence a Ross Cage. Počas 3 rokov skúmali a porovnávali 7 000 detí z Austrálie, Nového Zélandu a USA. Následne 2 roky pokračovali v sledovaní 180 detí. Výsledky sú ohromujúce a potešujúce. Z výskumu vyplýva, že deti, ktoré sa začali venovať plávaniu vo veku niekoľkých mesiacov, sú významne popredu vo svojom vývoji oproti ich rovesníkom, ktorí plávať nechodia a to v mnohých aspektoch dôležitých pri nástupe do školy.
Plávajúce deti sú oproti rovesníkom:
- Šikovnejšie, lepšie koordinované
- Majú lepšie vyvinutú jemnú motoriku pri kreslení čiar a tvarov, strihaní a stavaní kociek.
- Majú lepšiu pamäť, koncentráciu, rýchlosť myslenia, lepšie chápua rýchlejšie riešia problémy.
- Vedia si činnosti lepšie naplánovaťa zorganizovať.
- Svojich rovesníkov predbiehajú aj v priestorovej orientácii.
- Dosahujú oveľa lepšie výsledky v matematike.Počítanie do 10 zvládli plávajúce detio 2 roky skôr, ako ich rovesníci.
- Nielenže vedia vymenovať poradie čísel, ako idú za sebou, ale vedia číslam priradiť počet a zvládajú sčítavať a odčitovať v obore do 10.
Prečo to tak je, môžeme vidieť v procese učenia sa pri hodinách plávania. Deti dostávajú pravidelné jasné pokyny od inštruktorov (počítanie pri kopaní nohami 1,2,3,…10). Poznajú skôr farby a geometrické tvary (prines modrú kačku, žltý trojuholník…). Na vlastnej koži sa učia spoznávať fyzické vlastnosti vody napr. skupenstvo, vztlak, odpor vody (pri prelievaní, splývaní, zaberaní pažami…). Skôr ovládajú pojmy vysoko, hlboko.
Rovesníkov nechávajú plávajúce deti za sebou aj v jazykových výsledkoch. Sú lepšie v písanía čítaní. Jasné inštrukcie lektorov na hodinách deťom rozširujú nielen slovnú zásobu, ale aj predstavivosť. Deti lepšie, istejšie a jasnejšie artikulujú.Rozumejú zložitým výrazom skôr, ako vedia komunikovať. Napriek tomu ich vykonajú správne (používanie predpôn napr. preplávať, podplávať, oboplávať…). Deti počúvajú jazykové pokyny v prepojení so svojim telom. Výskum ukázal, že plávajúce deti sú popredu v sociálnom, fyzickomaj v intelektuálnom vývoji (majú štatisticky vyššie IQ).
Dokázalo sa, že je veľmi dôležitá kvalita celého procesu. Vzdelaní inštruktori, prepracovanosť metodík, správny výber pomôcok a aktivít, to všetko ovplyvňuje proces učenia. Umožneniu dieťatku zúčastniť sa plaveckých kurzov je inovatívny spôsob ako deti aktívne zahrnúť do učenia hrou. Aj u nás, v Klube Kvapka, pracuje mnoho inštruktoriek s pedagogickou praxou, máme kvalitne vypracované metodiky oceňované odborníkmi na detské plávanie vo svete. Napriek dlhým rokom praxe neustále našu prácu zlepšujeme, vzdelávame sa doma, aj vo svete. Veľmi nás teší, ak sa nám potvrdzuje, že cesta, po ktorej sme sa vydali, je správna a že výsledky našej práce môžeme, s radosťou a s láskou, odovzdávať Vám, rodičom a našim najmilším – Vašim deťom.
Kurzy baby plávania
Hotel Jánošík, Liptovský Mikuláš
Kurz Baby plávania v AB-C štúdiu
Hľadáte pre svoje bábätko aktivitu, ktorá podporuje imunitu, zlepšuje spánok a prehlbuje váš vzájomný vzťah? Otvárame nový kurz baby plávania, kde sa deti hravou formou zoznamujú s vodou a užívajú si radosť z pohybu.
Kedy začíname?
Nový kurz štartuje: 14. 5. 2026
Lekcie prebiehajú: Každý štvrtok dopoludnia alebo o 15:15 hod. (pre "veľkáčov" – škôlkarov).
Informačné stretnutie
Pre všetkých začiatočníkov organizujeme informačnú schôdzku, kde sa dozviete všetko potrebné:
Termín: Pondelok 11. 5. 2026 o 11:45 hod.
Miesto: AB-C štúdio, Tranovského 3995/3B, Liptovský Mikuláš.
Čo vás na kurze čaká?
Lekcia v bazéne: Trvá 30 minút pod vedením skúsených inštruktoriek.
Sprevádzanie: Vo vode je s dieťatkom vždy jeden rodič, partner alebo starí rodičia sú vítaní ako sprievod (potrebné sú prezuvky a ľahké oblečenie).
Relax po plávaní: K dispozícii máte vírivku a saunu vyhriatu na teplotu vhodnú pre najmenšie deti.
Benefity: Deti si zvykajú na vodu, posilňujú svalstvo, zlepšuje sa im trávenie a nadväzujú prvé sociálne kontakty.
Cena a kredity
Cena kurzu: 140 € (zahŕňa 8 lekcií = 120 kreditov).
Platnosť kreditov: Do decembra 2026.
Náhrady: Včas ospravedlnené lekcie si môžete nahradiť na cvičení "na suchu" v našej telocvični.
Členstvo: Účasťou na kurze sa stávate členom OZ AB-C.
Čo si priniesť so sebou?
Plavky pre seba a dieťatko (deti musia mať plavky s priliehavými gumičkami okolo nožičiek, pod ktoré sa už nenosí plienka do vody).
Tip: Neoprénové plavky si môžete zakúpiť priamo u nás v štúdiu.
Uterák, šľapky a bežné hygienické potreby.
Ako sa prihlásiť?
Kvôli obmedzenej kapacite (max. 8 detí v lekcii) je potrebné sa prihlásiť vopred. Pošlite e-mail na abcstudiolm@gmail.com a uveďte:
Meno dieťatka
Dátum narodenia (mesiac a rok)
Váš telefónny kontakt
Či preferujete dopoludňajšie lekcie alebo popoludňajší čas pre "veľkáčov".
Viac info na: www.abcstudiolm.sk
🌊 Nové kurzy plávania: Od prvých krôčikov po sebavedomých plavcov
Naučiť sa plávať je pre dieťa rovnako prirodzené ako naučiť sa chodiť. V našich kurzoch nepoužívame nadľahčovacie pomôcky, ktoré dieťa obmedzujú. Učíme ich vnímať vodu, pracovať s vlastným telom a budovať si k pohybu celoživotnú lásku.
Voda v našom bazéne má vždy príjemných 31 °C. Po každej lekcii vás a vaše deti čaká zaslúžená odmena – relax vo vírivke a ohriatie v saune, čo skvele buduje detskú imunitu.
📋 Dôležité informácie pre záujemcov
Informačné stretnutie: Pre všetkých začiatočníkov pripravujeme informačné stretnutie, kde si vysvetlíme našu metodiku a organizačné pokyny.
Rozdelenie do skupín: Čoskoro budeme všetkým prihláseným posielať informačný e-mail s konkrétnym časom vašej lekcie. Po obdržaní tohto e-mailu sa môžete definitívne rozhodnúť, či na kurz nastúpite.
Náhrady vymeškaných lekcií: Pri kurzoch pre najmenších a pre "veľkáčov" s rodičmi (typ 1 a 2) je možné si vymeškané lekcie nahradiť formou "na suchu". Pri kurze pre predškolákov bez rodičov táto možnosť nie je k dispozícii.
👶 1. Plávanie pre najmenších (Rodičia s deťmi)
Kurz zameraný na budovanie dôvery, jemnú motoriku a radosť z dotyku vo vode.
Kedy: Každý štvrtok v doobedňajších hodinách.
Formát: 30 minút vedená lekcia s inštruktorkou + následný wellness (vírivka a sauna).
Pre koho: Bábätká a batoľatá v sprievode rodiča.
Cena: 140 € / kurz (8 lekcií).
Možnosť náhrad na suchu.
🧒 2. Plávanie pre "Veľkáčov" (Škôlkari alebo predškôlkari s rodičmi)
Ideálny čas pre deti, ktoré už chodia do škôlky, ale vo vode stále potrebujú bezpečnú náruč rodiča.
Kedy: Poobedňajšie hodiny (vhodné pre pracujúcich rodičov).
Časy lekcií: Začíname o 15:15 hod
Formát: Hravá výučba s inštruktorkou, budovanie odvahy a základných plaveckých zručností.
Bonus: Spoločný relax vo vírivke a saune po lekcii.
Možnosť náhrad na suchu.
🏊 3. Kurz pre predškolákov (Samostatní plavci)
Veľký krok k samostatnosti! Deti sa učia plávať bez prítomnosti rodičov v bazéne, novou metódou zameranou na prirodzený pohyb.
Pre koho: Deti v predškolskom veku, ktoré sú pripravené na kolektív a inštrukcie trénera.
Cieľ: Naučiť sa techniku plávania bez zbytočných pomôcok, hravo a s radosťou.
Rozsah: 15 lekcií plných zábavy a pokrokov.
Cena: 160 € / kurz.
V tomto kurze sa náhrady neposkytujú.
✍️ Ako sa prihlásiť?
Miesto v našich kurzoch si môžete rezervovať dvoma spôsobmi:
Rezervačný systém: https://abcstudiolm.auksys.com/master/jednorazove.php
E-mailom: Napíšte nám na abcstudiolm@gmail.com (uveďte meno dieťaťa, vek, váš telefonický kontakt a vybraný typ kurzu).
Tešíme sa na vás a vašich malých plavcov v našom "teplučkom" bazéne!
Aqua FITNESS.
Tešíme sa na cvičenie s Vami v bazénu.
Začínáme: čtvrtek 19. 3. 2026
🕒 Nabízené časy cvičení:
Ranní ptáčata: 06:30 hod (ideální start dne plný energie)
Odpolední blok: 15:00 hod
Seniorky: 12:00 hod (speciálně upravené tempo a cviky pro zralý věk)
Termíny lekcií sa môžu meniť: aktuálne lekcie nájdete v rezervačnom systému. TU
Na cvičenie je nutné sa vopred prihlásiť.
Pre termíny pravidelných lekcií sledujte sekciu "rozvrh a cenník".