Aqua FITNESS.

Tešíme sa na cvičenie s Vami v bazénu. 

Začíname 17.9.2024

Utorky a štvrtky v 6:00 hod. V utorky ešte 17:30 hod.

Seniorky  utorky a štvrtky od 12:00 hod. 

Na cvičenie je nutné sa vopred prihlásiť. 

Cvičenie pre deti

• pre deti od 3 do 12 mesiacov s rodičmi
• pre deti od 1 do 3 rokov s rodičmi
• pre deti od 3 rokov
• jóga pre deti
• zdravý chrbát

Plávanie a vaničkové plávanie

• vaničkové plávanie pre bábätká od 6 týždňov do 6 mesiacov
  
• cvičenie preedeti od 6 mesiacov vo vode s rodičmi (kurz)
  
• cvičenie deti vo vode s rodičmi (pokračovacie pravidelné lekcie)
  
• výuka plaveckých štýlov pre deti od 5 rokov bez rodičov - formou pravidelných lekcí alebo kurzov 
  

Narodeninové oslavy

• organizovanie narodeninových osláv pre deti (prenájom priestor, animácie)
  

Baby masáže

• ako súčasť vaničkového plávania alebo formou kurzu pre rodičov
  

Letné tábory

• denné (pondelok až piatok, od rána do neskorého popoludnia) prázdninové tábory s tematickým zameraním pre deti od 3 rokov
  

Tvorivé dielne  

• pre deti od 1,5 rokov bez rodičov
• Spoznaj svet - kreatívny kútik pre deti od 1,5 r.

Cvičenie

• flowin
• kebbelts
• power joga, tao joga, hormonálna joga, mohendžodáro
  

• post natal joga - joga po pôrode

• SM systém

• D-Yogi® Fly

Aquafitness

• cvičenie vo vode pre dospelých

Vzdelávanie

• kurzy trénovania pamäti 
  
• kurzy pre inštruktorov 
• kurzy pre rodičov