Nový kurz baby plávania plánujeme na 15.9.2020.

Bude sa konať v Hoteli Jánošík v Liptovskom Mikuláši.

Lekcie budú prebiehať v utorky, štvrtky a soboty.

Do kurzu alebo samostatnej lekcie je nutné sa vopred prihlásiť.

Baby plávanie je vhodné pre deti od ukončeného 5. mesiaca.

V prípade záujmu nám pošlite email s menom dieťatka, dátom narodenia a telefonným kontaktom na zákonného zástupcu dieťatka. Ďakujeme.

Aqua Fitness

začíname od 15.9.2020

Tešíme sa na cvičenie s Vami v bazénu.

Utorky a štvrtky si môžete príjsť zacvičiť od 6:15 a 7:30 hod, seniorky od 12:00 hod. Na cvičenie je nutné sa vopred prihlásiť. 

V soboty budeme cvičiť od 7:00 hod. Pozor, soboty začíname od 26.9.2020.

Sobotné baby plávanie začíname od 26.9.2020

Bude tam priestor vyčerpať si náhradné lekcie.

Plánujeme otvoriť aj kurzy pre predškolákov.

V prípade záujmu nás prosím kontaktujte emailom.

Deti, ktoré už chodia si môžu zacvičiť každú stredu od 10:00 hod. 

Dospelí si môžu zacvičiť JOGU s Katkou Kubaškovou alebo Marikou Lorenčíkovou - pondelky, stredy a piatky od 17:00 hod.

Na cvičenie nie je treba sa vopred hlásiť. 

Vstupné na cvičenie je dobrovoľné.

Cvičenie pre deti

• pre deti od 3 do 12 mesiacov s rodičmi
• pre deti od 1 do 3 rokov s rodičmi
• pre deti od 3 rokov
• jóga pre deti
• zdravý chrbát

Plávanie a vaničkové plávanie

• vaničkové plávanie pre bábätká od 6 týždňov do 6 mesiacov
  
• cvičenie preedeti od 6 mesiacov vo vode s rodičmi (kurz)
  
• cvičenie deti vo vode s rodičmi (pokračovacie pravidelné lekcie)
  
• výuka plaveckých štýlov pre deti od 5 rokov bez rodičov - formou pravidelných lekcí alebo kurzov 
  

Narodeninové oslavy

• organizovanie narodeninových osláv pre deti (prenájem priestor, animácie)
  

Baby masáže

• ako súčasť vaničkového plávania alebo formou kurzu pre rodičov
  

Letné tábory

• denné (pondelok až piatok, od rána do neskorého popoludnia) prázdninové tábory s tematickým zameraním pre deti od 3 rokov
  

Tvorivé dielne  

• pre deti od 1,5 rokov bez rodičov
• Spoznaj svet - kreatívny kútik pre deti od 1,5 r.

Cvičenie

• flowin
• kebbelts
• power joga, tao joga, hormonálna joga, mohendžodáro
  

• post natal joga - joga po pôrode

• SM systém

• D-Yogi® Fly

Aquafitness

• cvičenie vo vode pre dospelých

Vzdelávanie

• kurzy trénovania pamäti 
  
• kurzy pre inštruktorov 
• kurzy pre rodičov

V súčasnosti pre Vás pripravujeme novú kaviareň.

Naša kaviareň disponuje cca 35 miestami. Ponúkame teplé aj studené nápoje, osviežujúci zmrzlinu a vynikajuce zákusky.

Dajte si kávu pred cvičením (zrýchľuje spaľovanie), alebo pivo za odmenu po cvičení. Alebo príďte s priateľmi len tak posedieť u dobrého vína.

Máme otvorené od pondelka do piatku od 9.00
do 19.00 hodín a v nedeľu od 15.00 do 19.00 hodín.